Glicerina vegetal vs. ceramidas vs. esqualano: Qual a melhor opção para a pele seca?

Chegou a hora de dizer adeus à pele seca. Depois de determinada a causa da sua xerose, poderá perguntar-se quais os produtos a utilizar na sua rotina regular de cuidados com a pele.... Três ingredientes são frequentemente encontrados nas fórmulas de rosto e corpo: glicerina vegetal, ceramidas e esqualano. Mas quais são as diferenças entre estes três ingredientes e qual é a melhor opção para a pele seca?

As particularidades da pele seca

Tem uma pele áspera, escamosa e repuxada que o incomoda constantemente? Este tipo de pele é muito comum e tem muitas causas: a genética, as condições climatéricas, a idade, agressores externos (banhos quentes ou produtos agressivos, por exemplo) e muitas outras. Caracteriza-se por uma falta de lípidos e de humidade. Também pode provocar comichão, erupções cutâneas e inflamação. Na verdade, a película hidrolipídica está a falhar, ou seja, está a perder a humidade que protege a sua pele.

Produtos indispensáveis para a pele seca

Para combater a pele seca, são necessários os produtos certos, nomeadamente:
● Uma proteção antidesidratação. A água na epiderme provém tanto do suor como da humidade ambiente. No entanto, se o ar for demasiado seco ou a pele estiver desequilibrada, esta água evaporar-se-á demasiado depressa. Neste caso, é fundamental utilizar produtos emolientes para evitar essa perda. Esses produtos reforçam a epiderme, deixando-a respirar.
● Um repositor lipídico. A barreira epidérmica é igualmente constituída por gorduras que ajudam a retardar a evaporação da água. As soluções de reabastecimento lipídico ajudam a restaurar a camada lipídica da pele.

Este reabastecimento pode ser auxiliado por suplementos que são úteis para a pele seca, tais como esfoliantes que eliminam as células mortas da pele acumuladas à superfície da epiderme,cuidados suavizantes, que apaziguam a comichão na pele seca que tem tendência atópica e cuidados  regeneradores, que ajudam
a reparar a pele gretada.

A glicerina vegetal, as ceramidas e o esqualano têm estas propriedades? Como podemos distingui-los e fazer a nossa escolha?

Glicerina vegetal

A glicerina vegetal é mais frequentemente obtida através do método de saponificação de óleos como o azeite, o coco, a colza e a palma. Ela não deve ser confundida com a glicerina animal, que provém especialmente da gordura de bovino, nem com a glicerina sintética, derivada do petróleo. No entanto, a informação sobre a origem desta substância não é obrigatória nos rótulos dos produtos, pelo que deve informar-se junto do fabricante ou escolher marcas que especifiquem a sua origem.
 
A glicerina vegetal retém a água na pele: ela tem propriedades hidratantes e emolientes. Ainda que em menor grau, ela é também filmogénica e reparadora, o que significa que reforça a camada lipídica e facilita a regeneração da epiderme. Ela responde, assim, às necessidades fundamentais da pele seca. Tem também propriedades suavizantes. 

É um ingrediente ativo solúvel em água e apresenta-se sob a forma de um líquido viscoso incolor e inodoro. Pode ser encontrada numa vasta gama de produtos para o corpo e para o rosto, incluindo cremes, loções, máscaras, desmaquilhantes, bálsamos, esfoliantes e géis de duche, entre outros.

Ceramidas

As ceramidas são ácidos gordos que estão presentes na pele de modo natural. Elas formam a barreira protetora da pele, atuando em sinergia com o colesterol e com os ácidos gordos livres. Estes lípidos cutâneos retardam a perda de água e protegem a pele das agressões externas.

Nos rótulos dos seus produtos, verá que as ceramidas têm muitas designações diferentes. Elas diferem consoante a sua localização na pele e a sua função. Nos produtos epidérmicos, por exemplo, verá ceramidas como AP, EOP, NG, NS, fitoesfingosina e esfingosina. Também podem conter números. Assim sendo, qual a razão para isso? Algumas são mais hidratantes, ao passo que outras reforçam a barreira cutânea.

Na antiguidade, as primeiras ceramidas utilizadas na cosmética provinham de animais. Atualmente, elas são maioritariamente sintéticas. Também podem ser extraídas de plantas como o trigo ou o arroz.

As ceramidas são líquidos solúveis em água. Isto significa que elas são solúveis num meio aquoso.

Esqualano

Tal como as ceramidas, o esqualano é um subproduto do esqualeno, um componente natural do sebo.
É derivado do esqualeno, uma molécula que também se encontra nas plantas e nos animais. Mas tem sido objeto de muita controvérsia devido à sua proveniência: o fígado de tubarão. Para além da crueldade que envolve a sua extração destes animais, a substância foi considerada tóxica para a pele. Felizmente, existe agora o esqualano vegetal. Não se esqueça de verificar as informações nos seus produtos.

Para além das suas propriedades emolientes, ele tem outros efeitos igualmente benéficos para a pele seca.
O esqualano não obstrói os poros, o que o torna ideal para tipos de pele seca igualmente propensos à acne. Da mesma forma, a sua ação antioxidante oferece proteção contra os radicais livres e contra o stress oxidativo na pele madura.

Lembre-se que, se tentar fazer misturas caseiras, o esqualano é lipossolúvel, ou seja, é solúvel em preparações oleosas.

A melhor opção é uma combinação das três

Com glicerina vegetal, ceramidas e esqualano, pode dizer adeus à pele seca. A primeira é ideal para hidratar, enquanto as ceramidas reforçam a barreira cutânea e o esqualano, um emoliente, tem também propriedades não comedogénicas.

Para usufruir de todos estes benefícios, deverá incorporar os três componentes num único produto, se o fizer por si mesmo em casa, ou escolher uma solução que combine os três. Além disso, a glicerina vegetal, as ceramidas e o esqualano são geralmente bem tolerados, o que os torna adequados para todas as idades, incluindo crianças e mulheres grávidas. Tal como a maior parte dos emolientes, devem ser usados uma vez por dia num creme, óleo ou sérum, imediatamente depois de secar a pele, para melhor reter a humidade.

Mas eles não são a única coisa que torna a pele macia e flexível. Também pode optar por manteiga de carité ou manteiga de cacau, ácidos gordos ou óleos (de jojoba ou abacate, por exemplo). Em todo o caso, faça por conhecer a sua pele ou aconselhe-se junto do seu médico sobre as substâncias mais eficazes e os produtos de limpeza e hidratantes mais adequados para si.